В этом гайдлайне собрана структурированная и понятная информация о дистрессе у онкологических пациентов: что это такое, как его распознать, как оценивают выраженность и какие методы помощи обычно применяются. Материал помогает понять, когда достаточно самопомощи, а когда стоит подключать психоонколога/психиатра.
Ключевые признаки: тревога, подавленность, паника, раздражительность, бессонница, навязчивые мысли о болезни, трудности с концентрацией, а также телесные симптомы (напряжение, сердцебиение, тошнота, усталость). Для скрининга используют “термометр дистресса” 0–10 и короткие опросники; отдельно учитывают факторы риска (сильная боль, побочные эффекты лечения, финансовые/семейные проблемы, одиночество, психические расстройства в анамнезе).
Помощь включает: понятный план лечения и контроль симптомов (боль, тошнота, сон), психологические методы (поддерживающая терапия/КПТ, дыхание и техники заземления), социальную поддержку; при умеренно-тяжёлом дистрессе — психиатр и лекарства по показаниям. Срочно за помощью, если есть суицидальные мысли, выраженная безнадёжность, делирий/психоз, отказ от лечения из-за тревоги или тяжёлая бессонница/паника, мешающая терапии.